Paulus ruft dazu auf, die Einheit der Gemeinde zu bewahren. Es gibt „einen Herrn, einen Glauben, eine Taufe“ – diese gemeinsame Grundlage steht über allen persönlichen Unterschieden. Gott schenkt jedem Gläubigen besondere Gaben.
Diese dienen nicht der Selbstdarstellung, sondern sollen die Gemeinde stärken und dazu beitragen, dass wir gemeinsam im Glauben reifen. Wir sind aufgefordert, den „alten Menschen“ mit seinen alten Verhaltensweisen wie Lügen, Zorn und Bitterkeit abzulegen und den „neuen Menschen“ anzuziehen, der durch Wahrheit, Güte und Vergebung geprägt ist.
Epheser 4 zeigt uns: Wachstum im Glauben ist immer auch ein Gemeinschaftsprojekt. Ein verändertes Leben zeigt sich zuerst darin, wie wir einander begegnen – in Liebe, Demut und gegenseitiger Annahme.
Epheser 4,1 – Lebe deiner Berufung würdig!
„Als einer, der für den Herrn im Gefängnis ist, ermahne ich euch: Lebt so, wie es der Berufung entspricht, die an euch erging.“ Paulus ermahnt uns, unserer Berufung würdig zu leben. Das ist nicht immer einfach. Der Widersacher möchte nicht, dass Christen in Einheit miteinander leben und gemeinsam ihren Glauben bezeugen. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns immer wieder bewusst machen, wozu Gott uns berufen hat, und unser Leben entsprechend ausrichten.
Epheser 4,2 – Demut, Sanftmut und Liebe
„Mit aller Demut und Sanftmut, mit Langmut, einander ertragend in Liebe.“ Bleibe vor Gott und den Menschen demütig und liebevoll. Bemühe dich, diese Eigenschaften beständig in deinem Leben zu bewahren. Demut und Liebe sind tragende Säulen des geistlichen Lebens, auf denen vieles andere aufbaut.
Die Last des anderen zu tragen bedeutet auch, ihn mit seinen Eigenheiten, Schwächen, seinem Charakter und seiner persönlichen Art anzunehmen. Es bedeutet, ihn so anzunehmen, wie er ist, und nicht so, wie du ihn gerne hättest. Was uns als Christen verbindet, ist nicht unbedingt, dass wir uns alle auf Anhieb sympathisch finden. Es ist Jesus Christus. Er ist das Haupt der Gemeinde und derjenige, der unsere Gemeinschaft stiftet.
Epheser 4,3 – Bewahre die Einheit des Geistes!
„Bemüht euch sehr darum, die Einheit, die der Geist Gottes gewirkt hat, im Band des Friedens zu bewahren.“ Gott hat die Einheit durch seinen Geist geschaffen. Unsere Aufgabe ist es, diese Einheit zu bewahren. Das geschieht nicht von selbst. Wir sind aufgefordert, uns aktiv dafür einzusetzen, Frieden zu halten, Konflikte zu überwinden und einander in Liebe zu begegnen.
Epheser 4,4–6 – Ein Leib, ein Geist, ein Herr
„Ihr seid ja ein Leib; in euch lebt der eine Geist und ihr habt die eine Hoffnung bei eurer Berufung bekommen.“ Du bist Teil einer größeren Gemeinschaft von Gläubigen. Es liegt auch an dir, aktiv zur Einheit beizutragen, Konflikte zu überwinden und gemeinsam mit anderen im Glauben zu wachsen.
„Ihr habt nur einen Herrn, einen Glauben, eine Taufe.“
Paulus erinnert die Gemeinde in Ephesus an die grundlegenden Glaubenswahrheiten, die alle Christen miteinander verbinden. Diese gemeinsame Grundlage soll Spaltungen verhindern und das Bewusstsein stärken, dass alle Gläubigen Teil eines Leibes in Christus sind.
„Und über allen ist der eine Gott, der Vater von allen, der durch alle und in allen wirkt.“
Es gibt nur einen Gott, der über allem steht. In allen Herausforderungen bist du niemals allein. Du darfst darauf vertrauen, dass Gott dich führt und stärkt. Vertraue auf seine Macht und darauf, dass er dir hilft, Schwierigkeiten zu überwinden. Ein Glaube, eine Taufe, ein Gott – der Vater aller, der über allem steht und in allen wirkt. Das ist die Einheit, die Jesus für uns vom Vater erbeten hat.
Epheser 4,7–10 – Gottes Gnade und die Gaben Christi
„Jeder von uns hat den Anteil an der Gnade erhalten, so wie er ihm von Christus zugemessen wurde.“ Jeder von uns hat von Gott besondere Fähigkeiten und Gaben erhalten, die ihm helfen, seine Berufung zu leben. Nutze sie, um anderen zu dienen. Bleibe demütig und erkenne, dass alles, was du hast, ein Geschenk Gottes ist. Vertraue darauf, dass Gott dich mit allem versorgt, was du brauchst, um zu wachsen und anderen zu helfen.
„Darum heißt es ja in der Schrift: Er stieg hinauf in den Himmel, hat Gefangene mit sich geführt und den Menschen Gaben gegeben.“
Dieser Vers bezieht sich auf Christus, der nach seinem Sieg über Sünde und Tod in den Himmel aufgefahren ist. Die Gefangenen symbolisieren die Gläubigen, die er aus der Gefangenschaft der Sünde befreit hat. Der Vers unterstreicht die Hoheit Christi und die Fülle seiner Gnade. Seine Erhöhung bedeutet keine Distanz zu uns, sondern seine Nähe. Er wirkt durch seine Gemeinde weiter. Die Gaben, die er schenkt, dienen dem Aufbau des Leibes Christi und der Einheit der Gläubigen.
„Das Wort aber: Er ist hinaufgestiegen, was bedeutet es anderes, als dass er auch zuvor hinabgestiegen ist zu den Niederungen der Erde?“
Es ist die Liebe, die aus unseren Herzen zu Jesus aufsteigt, weil seine Liebe zuvor zu uns herabgestiegen ist. Er ist zu uns gekommen, weil er uns geliebt hat. Wenn wir ihn lieben, können wir uns ihm zuwenden und in seine Gegenwart kommen.
„Der, der zu uns herabstieg, ist auch der, der hoch über alle Himmel aufgestiegen ist und alles Geschaffene mit seiner Macht erfüllt.“
Sein Hinabsteigen verweist auf seine Menschwerdung, seinen Tod und seine Gegenwart im Reich des Todes. Sein Hinaufsteigen beschreibt seine Erhöhung zur Rechten Gottes nach seiner Auferstehung.
Epheser 4,11–14 – Geistliche Reife und Standfestigkeit
„Und er hat die einen als Apostel gegeben und andere als Propheten. Er gab Evangelisten, Hirten und Lehrer, damit sie die, die Gott geheiligt hat, zum Dienst ausrüsten und so der Leib des Christus aufgebaut wird, mit dem Ziel, dass wir alle die Einheit im Glauben und in der Erkenntnis des Sohnes Gottes erreichen; dass wir zu mündigen Christen heranreifen und in die ganze Fülle hineinwachsen, die Christus in sich trägt.“
Gott hat unterschiedliche Dienste und Aufgaben eingesetzt, damit die Gemeinde aufgebaut und die Gläubigen für ihren Dienst zugerüstet werden. Das Ziel ist geistliche Reife, die Einheit im Glauben und eine immer tiefere Erkenntnis Jesu Christi. Paulus warnt davor, unmündige Kinder im Glauben zu bleiben, die sich von jeder neuen Lehre und jeder Meinung hin- und herwerfen lassen. Wir sollen nicht auf das falsche Spiel von Menschen hereinfallen, die andere durch Hinterlist in die Irre führen.
Lass dich nicht ständig hin- und herwerfen! Wenn du unentschlossen bist und keine feste Grundlage im Glauben hast, kannst du leicht von unterschiedlichen Meinungen, Einflüssen oder Sorgen beeinflusst werden. Achte darauf, deine Entscheidungen auf Gottes Wahrheit zu gründen und geistliche Standfestigkeit zu entwickeln. Sei besonders achtsam gegenüber falschen Lehren. In unserer Welt gibt es viele unterschiedliche Meinungen und Vorstellungen. Prüfe deshalb alles regelmäßig im Licht des Wortes Gottes, damit du nicht in die Irre geführt wirst.
Paulus verwendet das Bild von Kindern, die wie ein Schiff ohne Steuer vom Wind hin- und hergeworfen werden. Er macht deutlich, dass Gläubige ohne eine feste Grundlage im Glauben durch kluge Worte, falsche Versprechungen und raffinierte Irrlehren manipulierbar werden können. Der Vers ermutigt uns, in Christus zu wachsen, im Glauben gefestigt zu sein und uns an der Wahrheit des Evangeliums zu orientieren. Das Ziel ist geistliche Reife, die Einheit im Glauben und eine immer tiefere Erkenntnis Jesu Christi.
Paulus warnt davor, unmündige Kinder im Glauben zu bleiben, die sich von jeder neuen Lehre und jeder Meinung hin- und herwerfen lassen. Wir sollen nicht auf das falsche Spiel von Menschen hereinfallen, die andere durch Hinterlist in die Irre führen. Lass dich nicht ständig hin- und herwerfen! Wenn du unentschlossen bist und keine feste Grundlage im Glauben hast, kannst du leicht von unterschiedlichen Meinungen, Einflüssen oder Sorgen beeinflusst werden.
Achte darauf, deine Entscheidungen auf Gottes Wahrheit zu gründen und geistliche Standfestigkeit zu entwickeln. Sei besonders achtsam gegenüber falschen Lehren. In unserer Welt gibt es viele unterschiedliche Meinungen und Vorstellungen. Prüfe deshalb alles regelmäßig im Licht des Wortes Gottes, damit du nicht in die Irre geführt wirst.
Paulus verwendet das Bild von Kindern, die wie ein Schiff ohne Steuer vom Wind hin- und hergeworfen werden. Er macht deutlich, dass Gläubige ohne eine feste Grundlage im Glauben durch kluge Worte, falsche Versprechungen und raffinierte Irrlehren manipulierbar werden können. Der Vers ermutigt uns, in Christus zu wachsen, im Glauben gefestigt zu sein und uns an der Wahrheit des Evangeliums zu orientieren. Das Ziel ist geistliche Reife, Standhaftigkeit und Unterscheidungsvermögen. Die Gemeinde hat dabei eine wichtige Aufgabe: Wir sollen einander helfen, im Glauben zu reifen und nicht vom richtigen Weg abzukommen.
Epheser 4,15–16 – In Wahrheit und Liebe wachsen
„Lasst uns deshalb fest zur Wahrheit und zur Liebe stehen und in jeder Hinsicht zu Christus, unserem Haupt, hinwachsen.“
Wir sollen ehrlich sein und anderen Menschen stets respektvoll und liebevoll begegnen – auch dann, wenn es schwerfällt. Wir sind aufgefordert, uns im Glauben ständig weiterzuentwickeln und immer mehr in Christus zu wachsen. So können wir auch für andere ein Vorbild sein. In Christus zu wachsen bedeutet, ihm lebenslang treu nachzufolgen. Je mehr wir aus seiner Gnade leben, desto mehr kann seine Liebe in uns wachsen.
„Von ihm her wird der ganze Leib zusammengefügt und durch verbindende Glieder zusammengehalten.“
Christus selbst bewirkt das Wachstum seines Leibes durch die Liebe. Dabei dürfen wir nie vergessen: Der gesamte Leib ist von seinem Haupt abhängig. Nicht wir selbst sind die Quelle des Wachstums, sondern Christus.
Epheser 4,17–20 – Lebe nicht mehr wie die Menschen, die Gott nicht kennen!
„Ich muss euch nun Folgendes sagen und ermahne euch im Auftrag des Herrn: Ihr dürft nicht mehr so leben wie die Menschen, die Gott nicht kennen. Ihr Leben und Denken ist von Nichtigkeiten bestimmt.“
Paulus fordert uns auf, nicht mehr nach den Maßstäben einer Welt zu leben, die Gott nicht kennt. Wir sollen uns nicht von falschen Werten und Vorstellungen bestimmen lassen. Vermeide ein Leben in geistlicher Verwirrung. Achte darauf, dass dein Denken von Gottes Wahrheit geprägt wird. Du bist berufen, in einem neuen Leben zu wandeln, das durch Christus bestimmt ist. Lass alte Gewohnheiten hinter dir und folge dem Weg der Gerechtigkeit und Heiligkeit.
Ein Mensch kann dir keine wirkliche Lebenserfüllung geben. Auch nicht dein bester Freund oder deine beste Freundin. Nicht einmal dein Ehepartner, dein Kind oder dein Enkelkind können diese Aufgabe erfüllen. Du kannst sie alle von Herzen liebhaben. Doch wenn du von ihnen erwartest, dass sie dir die Erfüllung und das Glück schenken, die nur Gott geben kann, wirst du früher oder später enttäuscht werden.
Auch weltlicher Erfolg und Ehre können niemals ein tragfähiger Lebensinhalt sein. Wahre Lebenserfüllung findest du allein in Gott.
„... und in ihrem Verstand ist es finster, weil sie vom Leben mit Gott ausgeschlossen sind.“
Paulus erklärt, dass diese geistliche Dunkelheit aus Unwissenheit und einem verstockten Herzen entsteht. Die Trennung von Gott zeigt sich vor allem in der Haltung des Herzens. Geistliche Blindheit ist die Folge eines Herzens, das sich der Wahrheit verschließt und sie ablehnt. Der Vers ermahnt uns, uns nicht nach den Maßstäben einer gottlosen Welt zu richten, sondern in der Erkenntnis Gottes zu leben. Wahres Leben beginnt mit der Erneuerung unseres Denkens und einem offenen, lernbereiten Herzen, das sich Gottes Wahrheit zuwendet.
„So sind sie in ihrem Gewissen abgestumpft und haben sich ungezügelten Lüsten hingegeben, sind unersättlich in sexueller Unmoral und Habgier. Aber ihr habt gelernt, dass so etwas mit Christus nichts zu tun hat.“
Diese Worte rufen uns dazu auf, uns bewusst vom alten Menschen abzuwenden und den Charakter Jesu zum Vorbild zu nehmen. Es geht um eine tiefgreifende innere Erneuerung, die sich sowohl in unserem Denken als auch in unserem Handeln zeigt. Es ist ein Weckruf zu konsequenter Nachfolge und zu einer gelebten Beziehung mit Christus, die sich in einem veränderten Lebensstil widerspiegelt.
Epheser 4,21–24 – Den alten Menschen ablegen und den neuen anziehen
„Ihr habt von ihm gehört und auch verstanden, was in Jesus Wirklichkeit ist.“ Wenn wir Jesus Christus wirklich kennenlernen wollen, müssen wir mit ihm leben. Dazu gehört auch, unsere Aufmerksamkeit bewusst auf die richtigen Dinge zu richten. Das ist eine wichtige Grundlage für unser christliches Leben, unser Wachstum und die Erneuerung unseres Denkens (Römer 12,2).
„... dass ihr in Hinsicht auf euer früheres Leben den alten Menschen abgelegt habt. Denn der richtet sich in Verblendung und Begierden zugrunde. Ihr dagegen werdet im Geist und im Denken erneuert.“
Du bist aufgefordert, dein Denken erneuern zu lassen. Überdenke deine Gewohnheiten und Glaubensüberzeugungen und öffne dich für neue Perspektiven. Deine Einstellung soll sich immer mehr an Gott und seiner Wahrheit ausrichten. Gib eigene Wünsche und Vorstellungen dort auf, wo sie Gottes Willen entgegenstehen, und richte dein Leben nach seinem Wort aus. Hast du täglich Gelegenheit zur Stille, in der Jesus dich erneuern kann? Wenn nicht, besteht die Gefahr, dass deine Liebe erlahmt, deine Arbeit mechanisch wird, dein Zeugnis hohl bleibt und du deine Anziehungskraft auf andere verlierst.
„Da ihr ja den neuen Menschen angezogen habt, den Gott nach seinem Bild erschuf und der von wirklicher Gerechtigkeit und Heiligkeit bestimmt ist.“
Überdenke dein Verhalten und erkenne, welche Gewohnheiten dir nicht guttun. Lass alte Verhaltensmuster hinter dir und befreie dich von negativen Einflüssen. Öffne dich für die Veränderung, die Gott dir schenken möchte. Du bist dazu aufgerufen, in einer neuen Haltung zu leben, die von Gerechtigkeit und Heiligkeit geprägt ist und dich in die Freiheit führt, die Gott schenkt.
So wie das Anziehen anderer Kleidung unsere Wahrnehmung von uns selbst beeinflussen kann, so kann auch das Anziehen eines neuen Verhaltens beginnen, unsere Einstellungen und unser Denken zu verändern.
Epheser 4,25 – Redet die Wahrheit miteinander!
„Als Menschen, die das Lügen abgelegt haben, müssen wir einander die Wahrheit sagen. Wir sind doch als Glieder miteinander verbunden.“
Vermeide es, in Gesprächen zu lügen oder bewusst Dinge zu verschweigen. Deine Worte sollen ehrlich und aufrichtig sein. Sei offen und direkt, wenn es um deine Gefühle und Meinungen geht. Schaffe Vertrauen durch Klarheit und Wahrhaftigkeit. Den neuen Menschen anzuziehen bedeutet, Christus anzuziehen und an seine Heilsbotschaft zu glauben. Menschen, die Gott kennen, dürfen wissen, dass seine Barmherzigkeit groß ist. Ganz gleich, was geschehen ist oder noch geschehen mag: Seine Liebe und seine Zusage bleiben bestehen. In Christus bist du sein geliebtes Kind.
Epheser 4,26–27 – Lass dem Zorn keinen Raum!
„Versündigt euch nicht, wenn ihr zornig werdet! Die Sonne darf über eurem Zorn nicht untergehen!“
Sei ehrlich, auch wenn du wütend bist. Wenn du dich ärgerst, lass deine Emotionen nicht die Kontrolle über dich übernehmen. Verarbeite deinen Ärger, ohne zu lügen oder andere zu manipulieren. Lass den Zorn nicht bestehen. Vergebung bringt Frieden. Habe den Mut, Konflikte möglichst schnell zu lösen, bevor sie dich über längere Zeit belasten.
„Gebt dem Teufel keinen Raum in euch!“
Lass nicht zu, dass negative Gedanken, Hass oder Unversöhnlichkeit dein Herz beherrschen. Wenn du Groll und Streit festhältst, kann das dem Bösen Raum in deinem Leben geben. Entscheide dich deshalb bewusst für Vergebung und Versöhnung. Lass nicht zu, dass Konflikte und negative Gefühle dein Leben bestimmen.
Es ist eine Herausforderung, unser Herz und unseren Geist vor dem Bösen zu bewahren und bewusst einen Lebensweg nach Gottes Willen zu gehen. Unsere Entscheidungen haben Einfluss auf unsere geistliche Reife. Wir tragen Verantwortung dafür, unser Leben im Einklang mit Gottes Willen zu gestalten.
Epheser 4,28 – Nicht mehr nehmen, sondern geben!
„Wer ein Dieb war, soll nicht mehr stehlen, sondern hart arbeiten und mit eigenen Händen seinen Lebensunterhalt verdienen, damit er Notleidenden davon abgeben kann.“
Es geht nicht nur darum, das Stehlen zu unterlassen, sondern darum, aktiv Gutes zu tun. Arbeit wird hier nicht allein als Mittel zum eigenen Lebensunterhalt verstanden, sondern auch als Möglichkeit, anderen zu helfen. Der Vers betont Gemeinschaftssinn und Solidarität: Wer früher genommen hat, soll nun geben. Christlicher Glaube zeigt sich ganz praktisch. Er gründet auf Ehrlichkeit, Fleiß und Nächstenliebe und wird im Umgang mit anderen Menschen sichtbar.
Epheser 4,29 – Worte, die aufbauen und ermutigen
„Lasst kein hässliches Wort über eure Lippen kommen, sondern habt da, wo es nötig ist, ein gutes Wort, das weiterhilft und allen wohltut.“
Achte auf deine Worte. Überlege gut, bevor du sprichst, und frage dich, ob deine Worte anderen helfen oder sie verletzen. Sei ein Segen für deine Mitmenschen! Deine Sprache soll andere aufbauen, ermutigen und stärken, statt sie herunterzuziehen. Gespräche übereinander fallen uns oft leichter als Gespräche miteinander, die ermutigen und weiterhelfen. Negative Aussagen über andere verbreiten sich häufig schneller als positive und erfreuliche Erlebnisse.
Wie leicht kommt es vor, dass wir über die Fehler anderer reden: „Hast du gesehen, was der schon wieder getan hat?“ Wie schnell sind wir mit Vorurteilen und Verurteilungen zur Stelle! In einer Gruppe kann es manchmal einfacher sein, über andere herzuziehen, als ihnen ein aufrichtiges Wort der Anerkennung zu schenken.
Doch übertriebenes Lob tut weder uns selbst noch dem anderen gut. Gott allein gebührt Lob und Ehre. Trotzdem sind wir dazu berufen, andere Menschen durch unsere Worte aufzubauen und zu ermutigen – nicht, um ihr Ego zu vergrößern, sondern um ihnen Liebe entgegenzubringen.
Ehrlich gemeinte Komplimente können wirkungsvolle Zeichen der Liebe sein. Wenn wir lernen, aufmerksam hinzusehen, werden wir immer wieder etwas entdecken, wofür wir anderen Anerkennung schenken können. In jedem Menschen lebt die Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe und Annahme. Überlege einmal: Wem kannst du heute ein aufrichtiges Wort der Anerkennung und Ermutigung schenken?
Achte sorgfältig darauf, was du sagst. Worte haben große Macht: Sie können segnen oder verletzen. Wenn wir unbedacht sprechen oder negative Dinge äußern, können wir uns selbst und anderen Schaden zufügen.
Deshalb sollten wir zuerst zuhören und gut überlegen, bevor wir reden. Es kann hilfreich sein, vor einem Gespräch kurz zu beten:
„Hilf mir, Heiliger Geist!“
Dieses einfache Gebet kann dir Ruhe und Weisheit schenken und dich daran erinnern, in Gottes Gegenwart zu bleiben. So stellst du deine Worte bewusst unter die Leitung des Heiligen Geistes.
Helmut Germann
08.11.2026